妊活のために、頑張ることを増やしすぎていませんか？

         背骨整体と温活で妊活を続ける毎日の身体を整える

当院が大切にする4つのサポート

1．話すことから始めます

妊活については、人に話しにくいことも少なくありません。

初回から詳しい経過をすべて話していただく必要はありません。

現在気になっている身体のこと、病院への通院状況、仕事や生活の負担など、施術に必要な範囲でお話を伺います。

話したくないことを無理にお聞きしたり、妊活の進め方に一方的な意見を押しつけたりすることはありません。

まずはご本人のお気持ちとペースを大切にします。

2．背骨に沿った整体で身体を整えます

当院で行うのは、背骨コンディショニングを土台にした整体です。

仙骨を含めた背骨の状態や、肩関節、股関節、姿勢、身体の動かし方などを確認します。

首や肩に力が入り続けていないか。

背中や腰がこわばっていないか。

左右で身体の使い方に違いがないか。

無理なく呼吸ができているか。

こうした身体の状態を確認し、その日の体調に合わせたソフトな施術を行います。

妊活専用の特殊な矯正を行うものではありません。

妊活中の方にも通常の背骨整体を基本とし、通院状況や体調に配慮しながら無理のない内容に調整します。

3．背骨に沿った温活で、ゆったり休む時間をつくります

整体とあわせて、背骨に沿った温熱ケアを行います。

温活は、強い熱を我慢したり、大量に汗をかいたりすることを目的とするものではありません。

その日の体調を確認し、心地よく感じられる範囲で背中を温めます。

妊娠率や着床率を高めることをお約束するものではなく、妊活中の身体を休ませ、緊張が続きやすい毎日の中で、ゆったり過ごしていただくためのケアとして取り入れています。

熱さや体勢に不安がある場合は、途中でも遠慮なくお伝えください。

4．無理なく続けられる生活習慣を一緒に考えます

妊活を始めると、食事、運動、睡眠など、気をつけることが次々と増えてしまいます。

しかし、すべてを完璧に行おうとすると、そのこと自体が負担になる場合があります。

当院では、厳しい食事制限や激しい運動を一方的に指導することはありません。

例えば、

• 座り続ける時間を少し短くする

• 寝る前に軽く身体を動かす

• 呼吸と一緒に背中や肩をゆるめる

• 無理のない範囲で歩く

• 疲れている日は運動を休む

• 睡眠前の過ごし方を見直す

• 食事を抜かず、生活のリズムを整える

など、その方の生活に合った小さな方法をご提案します。

できなかった日を責めるのではなく、続けられる形に変えていくことを大切にしています。

男性施術者への不安を少なくするために

背骨整体院 堀内では、男性院長がカウンセリングから施術まで担当します。

男性施術者に妊活の相談をすることや、背中を見せることに不安を感じる方がいらっしゃるのは、自然なことだと考えています。

そのため、次のことをお約束します。

• 施術内容を事前に説明します

• 触れる場所を確認してから施術します

• 必要のない肌の露出は行いません

• 希望されない施術は行いません

• 話したくないことを無理に聞きません

• 温活を受けるかどうかはご本人に決めていただきます

• パートナーやご家族の同伴が可能です

不安や疑問を残したまま施術を始めることはありません。

気になることがあれば、施術前でも途中でもお話しください。

病院での検査や治療を大切にしています

整体や温活では、不妊の原因を検査したり、診断したりすることはできません。

排卵、卵子や精子の状態、子宮や卵巣の状態、受精、着床などについて判断することもできません。

そのため当院では、医療機関での検査や治療が必要な方に、整体だけで様子を見ることをおすすめしていません。

すでに病院へ通院している方は、主治医の説明や治療方針を優先してください。

服薬、注射、採卵、移植、妊娠判定などの予定がある場合は、安全に配慮するため、差し支えない範囲で事前にお知らせください。

通院予定や体調によっては、整体や温活の内容を変更したり、温熱ケアを控えたりすることがあります。

医療機関と整体院のどちらか一方を選ぶのではなく、それぞれの役割を分けて利用していただきたいと考えています。

妊活は、女性一人だけが背負うものではありません

妊活では、女性だけが食事や体調管理に気をつかい、負担を抱えてしまうことがあります。

ご希望があれば、パートナーと一緒にご相談いただけます。

睡眠、食事、運動、喫煙、飲酒、仕事の疲れなど、二人で見直せることを整理します。

どちらか一方を責めたり、パートナーに施術を強制したりすることはありません。

二人にとって無理の少ない妊活の形を考えていきます。

このような方にご利用いただけます

これから妊活を始める方・不妊治療されている方

病院へ行く前の段階でも、身体のこわばりや生活習慣についてご相談いただけます。

ただし、整体や温活は婦人科での検査の代わりにはなりません。

身体や月経について気になることがある場合は、医療機関への相談も大切にしてください。

病院で検査や治療を受けている方

主治医の治療方針を優先しながら、身体の負担に配慮して整体を行います。

治療内容によっては、温活を行わない場合があります。

まだ本格的な妊活を始めていない方

将来の妊娠を考え、まずは睡眠、運動、姿勢、食事など、日頃の健康づくりから始めたい方もご相談いただけます。

背骨整体院 堀内

院長　堀内貢次